Fitness Beats – Exercice de batterie

Ce cours d’exercice amusant est un mélange de mouvements dynamiques, de danse aérobique et de rythmes de tambour.

Ce cours est idéal pour tous les niveaux de forme physique – modifiez et faites de l’exercice à votre façon – en fonction de vos capacités.

Il peut se faire en position assise ou debout.