Méli Mélo

Dans ce cours d’exercices, vous travaillerez avec un ballon lesté, des poids à main, du kick boxing, des abdominaux et du cardio. Ce programme s’adresse à tout le monde, que vous soyez en forme ou non, si vous cherchez quelque chose de différent et d’amusant pour rester en forme ou pour vous remettre en forme, essayez ce programme.